В программе детская йога, а также практика йоги для взрослых, чаепитие, сюрпризы, подарки, общение, положительные эмоции и хорошее настроение!
10:00-12:00 «Солнечное настроение» — детская йога в игровой форме
12:00-13:30 Йога-сказка, детская йога, просмотр мультфильмов
Параллельно будет идти программа для взрослых:
10:00-11:15 «Сила Есть!», комплекс силовой йоги
11:30-12:15 Асаны: интересно и просто. Выстраивание асан хатха-йоги, теория и практика
12:30-13:30 «Свобода от стресса» ― медитация в движении. Комплекс йоги, направленный на снятие физического и эмоционального напряжения. Работа со звуком.
13:45-14:15 «Дыхание жизни», пранаямы – классические дыхательные практики йоги.
14:30-15:00 Йога-Нидра, йога расслабление.
15:00-17:00 Баджаны и чай, йогические песнопения, чаепитие.
Место: Йога- Центр «Парам Ананд»
ВХОД СВОБОДНЫЙ
07.09.2013| Расскажите об этом друзьям → |
