Чтобы сохранить на долгие годы красивую фигуру многие девушки посещают фитнес-зал, записываются в различные секции, занимаются плаванием и аквааэробикой. Все эти методы отлично помогают поддерживать мышцы в тонусе, но порой катастрофически не хватает времени на то, чтобы после работы бежать в спортзал и отдавать там все силы, ведь дома еще нужно приготовить семейный ужин, почитать сказку на ночь, постирать и погладить вещи, а также множество других женских хлопот. Но это вовсе не означает, что нужно отказывать себе в удовольствии выглядеть сногсшибательно.
Домашние тренажеры для поддержания хорошей физической формы способны отлично справиться с поставленной задачей, при этом заберут минимум вашего времени, которое вы можете потратить на общение с любимыми домочадцами. Причем стоимость большинства тренажеров абсолютно адекватная, для примера — многие тренажеры на http://gripboard.ru/ стоят меньше 500 рублей! Давайте разберемся, что это за бюджетный фитнес-инвентарь.
Фитбол (огромный упругий мяч) поможет сделать вашу осанку ровной, а координацию более устойчивой благодаря своей круглой неустойчивой форме. Для новичков и детей идеально подойдут мячи с ручками или рожками, за которые можно ухватиться. Этот мяч способен хорошо разгрузить поясничный отдел позвоночника, поэтому просто незаменим для физических упражнений будущих мам.
Эластичная лента отличается множеством вариаций ее применения, прорабатывая самые разные группы мышц. При этом она настолько компактна, что с легкостью уместится в верхнем ящике прикроватной тумбочки и не займет много места. С ее использованием проработаны многие программы в фитнес-клубах, она может стать отличным домашним тренажером, который можно взять куда угодно. Эластичную ленту можно использовать для индивидуальных занятий, а можно найти применение в парных тренировках вместе с любимым супругом.
Мини-степпер можно смело отнести к одному из лучших домашних тренажеров, ведь он имитирует подъем по ступеням и хорошо прорабатывает нижнюю часть тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему. К тому же занятия с ним можно легко совместить с просмотром любимого сериала.
Побалуйте себя любимую занятиями с лучшими домашними тренажерами для поддержания формы и ваш силуэт станет подтянутым, привлекательным и достойным восхищения.
08.09.2015| Расскажите об этом друзьям → |
