Послеродовая депрессия

Возникает эта форма депрессивного расстройства после появления малыша. Часто заболевание не принимает тяжелого течения и протекает в легкой форме.

 

Причины депрессий

Можно выделить такие факторы, ведущие к появлению недуга:

 

• нарушение баланса кортизола и альдостерона;
• изменение уровня пролактина;
• стресс;
• физическое переутомление;
• проблемы в семье;
• болезнь ребенка;
• недосыпание;
• наличие психических заболеваний.

 

Симптомы

Как проявляется болезнь?

 

1. Нарастает раздражительность и агрессия.
2. Появляется бессонница.
3. Рассеивается внимание.
4. Женщина ощущает подавленное настроение, апатию.
5. Появляются необоснованные страхи за малыша.
6. Возможно и чувство неприязни к рожденному ребенку.
7. Наблюдается резкая и частая перемена в настроении.
8. Возникают боли в спине, голове, мышцах, суставах.
9. Снижается вес.
10. Появляются головокружения.

 

Сроки длительности депрессий строго индивидуальны. Часто симптомы болезни присутствуют несколько месяцев. Затяжной характер болезнь может принять при наличии невротических отклонений у женщины.

 

Что предпринять?

Женщине необходимо переключить внимание на любимые занятия, не отвергать помощь близких людей в уходе за ребенком. Следует больше времени посвящать активному отдыху, прогулкам и общению. Иногда совместное обсуждение проблем в кругу единомышленников позволяет женщине по-новому взглянуть на сложности и собственные переживания. Очень важно поддерживать контакты с родственниками, делиться с ними трудностями. Женщина не должна ощущать себя во время болезни одинокой. Неоценимую поддержку может оказать муж. Его отношение к проявлениям заболевания не должно быть осуждающим и критическим. Забота мужа и его помощь в бытовых делах поможет женщине выделить время для собственного отдыха, и окажет мощную моральную поддержку.

 

Лечение

Тактика лечебного воздействия заключается в оказании психологической помощи и назначении антидепрессантов. Несколько посещений кабинета психолога поможет женщине обрести эмоциональный покой. Для снятия напряжения врач может рекомендовать специальные дыхательные техники и приемы для релаксации.

При послеродовой депрессии целесообразно посетить эндокринолога. При обследовании обязательно сдаются анализы на гормоны.

При беспокойстве и тревожных состояниях назначаются нейролептики. Показано применение антидепрессантов. Справиться с депрессиями и восстановить сон помогут седативные препараты. Необходимые лекарства назначаются только специалистом.

 

Профилактика послеродовых депрессий

Риск заболевания многократно уменьшается, если наладить полноценный отдых, рациональное питание. Нельзя игнорировать ежедневные прогулки. Полезно заниматься фитнесом и аквааэробикой, контактировать с новыми интересными людьми.

08.02.2016

Расскажите об этом друзьям →