Вы – хорошая мать?

Иногда вы устаете, иногда – кричите, иногда не желаете видеть никого, включая своего ребенка. Как узнать, хорошая вы мать, или необходимо прислушаться к угрызениям совести?

 

Хорошая VS Плохая мама

О материнстве бытует мнение, что это – один из прекраснейших периодов в жизни женщины. Но это не значит, что это время является легким. Идея, что материнство автоматически заполнено чем-то, вроде «материнского инстинкта», также очень популярна, но это не так. Большинство средств массовой информации забывают подчеркнуть, что женщины не рождаются матерями, а становятся ими, и должны учиться этому опыту так же, как и всему остальному.

Многие женщины напрасно страдают от чувства вины, поскольку им кажется, что все женщины являются идеальными матерями, которые никогда не устают и не «взрываются». Проблема заключается в том, на самом деле, это далеко не так. Не чувствуйте себя виноватыми из-за того, что у вас имеются проблемы в общении с ребенком, вы в этом не одиноки.

Согласно исследованию, в котором приняли участие 50000 матерей, 10% из них не чувствовали достаточной уверенности в своей будущей материнской роли, которая для них даже не была приятной. Половина респондентов в свое время страдала от послеродовой депрессии. По мнению экспертов, проблема заключается в том, что женщины, практически, постоянно сравнивают себя с другими матерями, которые представляются им в качестве идеала. Вполне естественно, что каждая женщина хотела бы быть лучшей матерью в мире, но по сравнению с матерями, представленными в средствах массовой информации, часто ожидания являются слишком высокими и нереальными. Когда вы не достигаете их, чувствуете вину даже если на самом деле не сделали ничего плохого.

 

Существует ли идеальная мать?

Психологи отмечают, что, в особенности, женщины, имеющие первого ребенка, часто чувствуют угрызения совести из-за того, что, по их мнению, они не состоялись, как матери. Однако, в действительности, речь идет лишь о недостатке опыта и нереалистичных ожиданиях. Матери напрасно отодвигают свои границы к максимальному пределу и ставят перед собой ненужные задачи, которые их истощают; таким образом, они оказываются в замкнутом круге.

После родов происходят резкие гормональные изменения. Добавьте к ним большую физическую нагрузку, недостаток сна и сильную усталость. Именно в контексте усталости вы чувствуете раздражительность, беспокойство и некомпетентность. Не паникуйте. Эти чувства – вполне нормальны и естественны. Вам поможет, если вы об этих чувствах и страхах с кем-то поговорите.

Помните, что идеальная мать является лишь вымыслом СМИ. Самая трудная задача, стоящая перед вами в рамках материнства – это определение своих собственных границ и их соблюдение. Важно осознать, что рождение ребенка автоматически не делает вас матерью. Это – долгий и постепенный процесс, во время которого вы согласуете себя со своим ребенком, учитесь знать потребности и понимать друг друга. Ни одна мать не может сделать это в один момент. И, если кто-то утверждает, что это – возможно, можете быть уверены в том, что он лжет.

04.05.2016

Расскажите об этом друзьям →