Как наполнить себя, чтобы было, чем делиться с любимыми, как найти время для занятий спортом, где пройти онлайн
тренинг по отношениям в паре, и каким образом учиться шить, а также много вдохновляющих советов о том, как легко быть мамой в специальном обзоре сайтов Елены Черновол.
Поздравляю всех мам с наступающим праздником. Впереди выходные. Надеюсь, в честь 8 марта, близкие порадуют нас, взяв на себя часть наших забот. А значит, мы сможем потратить на себя любимых больше времени, заодно и подольше посидеть в интернете и поискать то, что нам интересно.
Забота о себе. Главный секрет для мам
Мне понравилось высказывание Анны Сидильковской, что любить себя —главная обязанность женщины.
А я предлагаю вам книгу «Забота о себе. Главный секрет для мам».
«Только наполнив себя, мы можем делиться заботой и любовью. Если вы опустошены, вам нечего отдавать» — первое правило, с которого начинается любой семинар основательницы системы флай–леди на Украине и в России Светланы Гончаровой.
Подарите себе на 8 марта подарок, научитесь заботиться о себе. Ваша семья от этого только выиграет.
Фитнесс дома для мам и детей
«Какая забота о себе? Я бы пошла в спортзал, только куда уж теперь? Где взять на это время?»
Возможно, подумаете вы, особенно, если не читали книгу из первой ссылки.
Позвольте не согласиться.
Во–первых, в спортзал можно пойти и с ребенком любого возраста, я уже писала об этом.
Во–вторых, предлагаю заглянуть на сайт для мам «Фитнесс дома».
Меня заинтересовал психологический тренинг «Секреты мотивации или похудание без силы воли», советую начать именно с него. Там же вы найдете «Как убрать живот после родов», «Упражнения 5–минутки» или «Дыхательные упражнения для похудения». Все рекомендации основаны на знаниях секретов родившего женского тела и разработаны специально для мам. Кроме того, вы узнаете, как научить ребенка кататься на роликах или плавать.
Это просто:
Реальные родители. Блог о счастливых детях и влюбленных родителях
В эти весенние дни желаю всем счастья и любви. Как не потерять в суете дней любовь, как увидеть и почувствовать ее рядом, как вернуть любовь, если она стала почти незаметна? Пройдите мини–тренинг по отношениям «Мы вместе» и, конечно, прочтите небольшую книгу Татьяны Иванко «Любовь — это не только волшебство. Это выбор».
Сайт «Мама легко»
Хотите узнать секреты легкого материнства или получить целый сборник бесплатных тренингов для мам? Тогда вам сюда, забирайте подарки к 8 марта.
Открытый онлайн Клуб шитья для мам
Рождение ребенка прекрасный повод обзавестись новым хобби. А уж тем более не повод забывать свои увлечения. Если вы любите шить, хотели бы пройти бесплатные мастер–классы по шитью игрушек, пособий и аксессуаров для детей, но нет возможности ходить на курсы, запишитесь в открытый онлайн Клуб шитья для мам.
14.01.2020| Расскажите об этом друзьям → |
