Елена Черновол, мама двоих детей, делится своим опытом открытия и освоения системы «Флай–мама». Как она не только начала все успевать, но раз и навсегда победила беспорядок в доме и изменила свое отношение к планированию дел. А также о том, почему для своего успеха не обязательно брать все из этой системы, об ее принципах, авторах и последователях.
Все курсы и тренинги, названные в этом тексте, бесплатные!
Мне очень хочется рассказать вам о том, как я открыла для себя движение «Флай–мама», и о том пути, который я уже смогла пройти.
Может быть, вы уже слышали что такое «Флай–мама» или «Флай–леди». Я время от времени наталкивалась на информацию о них, но мне казалось, что все это для домохозяек, которым нечем заняться, кто целый день делает уборку или маникюр, отвлекаясь лишь на то, чтобы написать подробный план на день.
Когда я решала проблему хронического беспорядка в детской, мне очень помогли советы Марины Суздалевой. Она ведет «Клуб увлеченных мам» или, как они себя называют, мам–флаюшек. Его, кстати, можно найти здесь.
Я не просто прочитала, я сделала то, о чем потом написала. И поняла, что система действительно работает. Хаос из детской исчез, нам с детьми стало достаточно 5–минутной уборки игрушек перед сном. Это притом, что у меня 2-х летний ребенок. Нет, куклы не сидят по росту и кубики не составлены красивой башенкой. Но у каждой игрушки есть свое место. Младшая дочка перестала просто доставать игры и разбрасывать их, а старшие дети легко справляются, когда надо что–то найти или убрать на место.
Конкретные и легко выполнимые рекомендации Марины Суздалевой, которые не требуют вложения денег или много времени, настолько меня захватили, что мне захотелось навести порядок не только в детской, но и во всем доме.
Идем вперед маленькими шажками
Я начала искать в интернете информацию про систему «Флай–леди», про опыт других женщин, особенно тех, у кого есть дети. Когда 
находила хорошую идею — реализовывала ее у себя дома. Например, повесила на внутреннюю сторону дверцы взрослого платяного шкафа подвесные карманы. Один для моей косметики и прочей женской мелочи, другой — для различных зарядников и шнуров. Приклеила на кармашки пластырь и подписала, что где лежит.
Вот так, маленькими шашками, я стала не только узнавать, но и вводить новую систему в свою жизнь. Потом я поняла, что принцип маленьких шажков – один из основных.
Не буду сейчас подробно описывать всю систему, лучше всего это сделают специальные сайты. Например, эти:
http://sistemafly.ru//5sekretov/index.htm
http://flylady.ru/#axzz2y2Hpj86a
Пять моих личных открытий
Эта система нужна именно тому, кто не хочет тратить много времени и сил на ведение домашнего хозяйства. Не надо применять все сразу, надо начать с чего–то одного, с того, что кажется самым легким.
Я начала с «правила 15 минут». Суть его в том, чтобы делать уборку по 15 минут в день и не более. Я разделила дом на 6 зон: 3 комнаты, кухня, ванна и пол в квартире. Каждой зоне я выделила один день (полы я мою в любой из выходных), и разрешила себе прекращать уборку со звонком таймера. Поначалу многое оставалось недоделанным, но уже через две недели я стала укладываться в свои 15–минутки. Я без сожаления выбросила хлам, который лишь мешал мне, определилась с приоритетами, стала начинать уборку с самого важного, перестала зря расходовать время, отвлекаясь на постороннее. Я стала на автомате класть вещи на свои места, чтобы тратить меньше времени и сил на уборку.
Подробнее можно прочитать здесь.
Уборка может быть не обязанностью, а радостью.
Я перестала мечтать, чтобы кто–нибудь пришел и сделал уборку за меня, перестала относиться к хозяйству в своем доме как к повинности или наказанию и жалеть себя: «Ну почему никто мне не помогает?» И как-то само собой нашлись желающие помочь.
Теперь, если вдруг дети начинают увиливать от домашних дел, я говорю себе: «Стоп. Что опять пошло не так? Я не буду делиться нудной обязанностью, я буду делиться радостью созидания красоты».
Конечно, мои внутренние изменения произошли не в один момент, но сейчас я совершенно не жалею о тех усилиях, что потратила, работая над собой.
Помог мне в этом тренинг «1+5 шагов к порядку с детьми» и видеокурс «5 секретов счастливой домохозяйки».
«Флай–мама» — это система, но я выбираю то, что подходит именно мне.
Хождение дома в обуви мне совершенно не помогло. Дома в кроссовках или туфлях совершенно неудобно: ни приляжешь ребенка покормить, ни залезешь по–быстрому на второй ярус кровати. А правило чистой раковины (первое, с чего начинаются все советы «Флай–леди»), я стала использовать лишь тогда, когда у меня появилось время на это.
Я выбираю то, что мне нравится, не боюсь пробовать новое. Но я понимаю, что это опыт сотен женщин, весь его на себя не натянешь.
В «Флай–леди», как и в любом деле, важен позитивный настрой и желание воплотить систему в жизнь.
Эту систему я открыла для себя сама, мне никто ее не навязывал. Меня вело мое любопытство, открытие новых секретов доставляло удовольствие.
Пока я думала «НАДО навести порядок!», главным было «надо», а не хочу. Еще вопрос был в том, кому это надо. Поэтому было сложно даже начать что–то делать. Но когда я поверила, что делать домашние дела на лету, не тратя много сил и времени, возможно, все начало получаться на автопилоте.
Планирование возможно, даже с малышом на руках.
Когда я читала о домашнем офисе и планировании, мне казалось, что это ерунда. Только для фанаток и явный перебор. Какие планы на год? Что можно планировать с 2– летним ребенком?
Однажды ВКонтакте я увидела идею адвент–календаря. И решила, что это красивая новогодняя поделка, которую можно сделать всей семьей. Спланировав подготовку к Новому Году, я впервые встретила год без нервотрепок и ночных бдений над новогодним костюмом. Когда делала календарь и писала статью для сайта, что греха таить, думала, сделать бы хоть половину. Мы успели все, и еще остался заряд на все новогодние каникулы.
Поначалу планирование меня пугало. Казалось, что если я буду столько времени заниматься планами, то на их воплощение уже не останется времени. Потом решила, что попробую планировать хотя бы там, где без этого не обойтись. Сейчас я по собственному опыту поняла, планирование действительно помогает сэкономить время. Просто не надо писать длинные сочинения, мне хватает листочка А6 формата. Попробуйте заранее составить меню на неделю и увидите, как это облегчит вам жизнь.
09.04.2014
| Расскажите об этом друзьям → |
