Каждая молодая мама ждет не дождется той счастливой минуты, когда ее наконец-то заберут из родильного отделения, и она сможет вместе с малышом вернуться домой. Но в самый последний момент в голову вдруг начинают лезть разные страхи, услышанные от подруг или прочитанные в Интернете: кроха не позволит отдохнуть ни секунды, времени для себя совсем не останется…
Не стоит им поддаваться, беспокоиться и переживать раньше времени. Есть несколько маленьких жизненных секретов, которые помогут справиться с волнением, найти время для ухода за ребенком и немного выделить для себя, а значит, получить максимум удовольствия от материнства.
Гнездышко
В первую очередь маме нужно обустроить уютный уголок, где будет удобно и малышу, и ей самой. Как правило, это пеленальный столик. Рядом с ним должно находиться все самое необходимое: подгузники, салфетки, ватные палочки и диски, ножницы, а также прочие важные мелочи. Детские присыпки, мази и кремы лучше всего хранить в коробке или небольшом ведерке. Все это можно поставить на полке рядом со столиком, но только не с той стороны, где головка крохи – так будет спокойнее. Преимуществом такого уголка является его функциональность. Когда все важные вещи под рукой, в ответственные моменты не придется искать их, бегая по всем комнатам.
К сожалению, в малогабаритных квартирах не хватает свободного пространства, поэтому детскую кроватку поставить негде. Ничего страшного, ее функцию может выполнить кровать родителей или удобный диван. Главное, чтобы рядом поместилась тумбочка со всеми необходимыми детскими принадлежностями.
Сон
Чаще всего мам пугает недосыпание, усталость. Если она начала проявляться, можно поспать днем вместе с ребенком. Совместный сон обоим пойдет на пользу: малышу будет приятно рядом с мамой, а она сможет немного отдохнуть. При этом организовать его следует так, чтобы малыш не отвык засыпать самостоятельно. Для этого маме придется пойти на маленькую хитрость: сначала укладывать ребенка одного, а когда он крепко заснет, присоединяться.
Конечно, каждой маме самой решать, как действовать – спать вместе или отдельно. Но что мешает попробовать оба варианта? В любом случае для нее очень важно хорошо высыпаться. От этого зависит ее собственное здоровье, настроение, качество и количество молока, а как следствие – и здоровье ребенка.
Свободные руки
Возможно, первое время грудничку будет трудно заснуть без маминых рук. Однако это не означает, что маме придется сидеть рядом по несколько часов подряд. В детском магазине можно приобрести слинг, в котором малыш будет спать под сердцем матери, а сама она, освободив таким образом руки, сможет заниматься любимым делом.
Понятно, что все детки разные, особенные. Точно так же, как и их мамы. Что-то подходит одним, но совершенно не подходит другим и наоборот. Часто многое не получается. Но как бы ни было тяжело, надо стараться извлечь пользу и выгоду из любой ситуации, несмотря на ее сложность. И тогда каждый новый день будет приносить массу интересных, удивительных открытий.
03.02.2016| Расскажите об этом друзьям → |
