Одно из наиболее частых проявлений стресса у подростков – расстройства пищевого поведения, которые могут в конечном счете привести к серьезным последствиям: анорексии или булимии. Такое положение не следует рассматривать поверхностно. Расстройства пищевого поведения являются сложными психологическими проблемами, которые тесно связаны с депрессией и низкой самооценкой.
Расстройства пищевого поведения — относительно редкая проблема. Тем не менее, более 1% женского населения становятся ее жертвами. 75% женщин утверждают, что недовольны своим весом (нарушения пищевого поведения затрагивают представителей обоих полов, но гораздо часто наблюдаются среди девочек). Без сомнения, стереотипы и изображения идеальных стройных девушек в СМИ провоцируют возникновение этих нарушений. Более 90% людей с расстройствами пищевого поведения – женщины в возрасте от 12 до 25 лет.
Анорексия
Анорексия сопровождается интенсивным страхом набрать вес и одержимостью худобой. Страдающие этим расстройством девочки избегают пищи, несправедливо считая себя толстыми, независимо от того, насколько они действительно полные.
Первая реакция родителей на анорексию – заставить ребенка есть. Смеем утверждать,что это — не самая эффективная тактика. Анорексия – психологическая проблема и дополнительное напряжение может усугубить положение.
Признаки анорексии:
- озабоченность калориями и весом;
- интенсивный страх набрать вес;
- нежелание говорить о рационе;
- чрезмерные физические нагрузки;
- злоупотребление слабительными или мочегонными средствами;
- депрессия или тревога;
- искаженное восприятие собственного тела.
Последствия анорексии
Анорексия у девочек может привести к прекращению менструации. Кроме того, анорексия может стать причиной потери костной массы и низкой температуры тела. В наихудшем варианте развития событий анорексия может привести к смерти.
Булимия
Булимия характеризуется приступами обжорства и последующей искусственно вызванной рвотой, при помощи которой из организма выводится все съеденное. Как и в случае анорексии, подростки с булимией имеют искаженное восприятие своего тела, хотя большинство людей с этим расстройством имеют «нормальный» вес. Булимия также может сопровождаться потреблением алкоголя или употреблением наркотиков.
Признаки булимии:
- переедание, неконтролируемый прием пищи;
- строгая диета, голодание или рвота;
- частые визиты в туалет, особенно после еды;
- изжога, диспепсия, боль в горле;
- озабоченность массой тела;
- депрессия или перепады настроения;
- ухудшение состояния зубов из-за частых эпизодов рвоты.
Последствия булимии
Из-за частых эпизодов рвоты в ротовой полости могут наблюдаться язвы. Кроме того, булимия характеризуется появлением кариеса и повреждением зубной эмали. Расстройство может вызвать обезвоживание, потерю минералов и электролитов, а также повреждение кишечника, печени и почек. Изменение баланса электролитов в организме может привести к аритмии, а в некоторых случаях стать причиной сердечного приступа.
Профилактика
Вы можете помочь своему ребенку избежать расстройств пищевого поведения, обучая его правильному отношению к еде и весу. Избегайте слишком негативно говорить о лишнем весе. Вместо этого поощряйте ребенка нормально питаться и дайте ему возможность быть физически активным каждый день.
Если вы подозреваете, что ваш ребенок имеет расстройство пищевого поведения, воспользуйтесь мягким подходом, исключите осуждение и обратитесь за медицинской и психологической помощью.
16.08.2015| Расскажите об этом друзьям → |
