Малыши до года очень уязвимы. Нынешняя жара заставляет заботливых мамочек ломать голову над тем, как не причинить вред ребенку. Попробуем разобраться, как защитить малыша в жару.
Система терморегуляции у маленьких детей еще не работает. Поэтому они очень быстро перегреваются и переохлаждаются. Переохлаждение, как правило, вызывает простуду, а перегрев – судороги или даже потерю сознания. Простейший способ проверить состояние малыша – потрогать его шею. Она должна быть теплой.
КАК ОДЕВАТЬ В ЖАРУ
Одежда малыша должна быть из хлопка, без добавления синтетики. Тогда нежная кожа малыша будет дышать, перегрева не случится . Выбирайте для прогулки с ребенком светлые вещи. Головной убор малыша обязательно должен быть белым или светлым. Подойдут панамки, кепочки, шляпки.
Если малыш ещё не ходит, то носки и обувь лучше не надевать.
По возможности старайтесь также отказаться от подгузников. В них малышам очень жарко и дискомфортно.
НА ПРОГУЛКУ В ЖАРУ
Старайтесь гулять до 11 утра и после 15 часов дня. В это время активность солнечных лучей меньше. Для прогулок лучше выбрать парк или сквер, так как для кожи малышей очень полезны солнечные лучи, отраженные от листьев деревьев.
Следите за тем, чтобы на малыша не попадали прямые солнечные лучи. Дольше 20 минут находиться под воздействием прямых солнечных лучей опасно. Поэтому гуляйте в теньке или под «сеточкой» деревьев.
Берите с собой пеленку на случай смены погоды или для того, чтобы прикрыть малыша в коляске от солнца.
Очень важно питье. Его ни в коем случае нельзя забывать.
КАК КОРМИТЬ
Многие мамочки заметили, что с наступлением жарких дней малыши на грудном вскармливании чаще просят грудь. Это нормально, и объясняется тем, что они начинают есть меньшими порциями. Кроме того, таким способом некоторые груднички утоляют жажду.
Дети, как и взрослые, в жару теряют аппетит. Поэтому не надо заставлять ребенка съедать обычный объем пищи, когда ребенок отказывается.
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Давайте ребенку обычную кипяченую воду. В жару она ему необходима. Но не в гигантских объемах: малыш может насытиться водой вместо молока. Лучше давать пить ребенку из ложечки, а малышам постарше – из чашки-непроливайки.
Многие врачи не советуют поить водой малышей, находящихся на грудном вскармливании. Если вы придерживаетесь того же мнения, то сами пейте больше жидкости. И в жару чаще прикладывайте малыша к груди.
Детям – «искусственникам» в жару желательно предлагать питье каждые 20–30 минут.
Главное, следите за состоянием своего чада. Помните, что он нуждается в особом уходе в жаркие дни. Почаще устраивайте ему воздушные ванны, не держите в мокрой одежде.
Здоровья Вам и вашему малышу!
26.07.2013
| Расскажите об этом друзьям → |
