Бассейн для малыша — советы для мам

Все врачи и родители сходятся во мнении, что плавание признано одним из самых полезных видов спорта. Оно превосходно укрепляет детское здоровье, улучшает работу сердца, развивает мышцы, стабилизирует ритм дыхания и терморегуляцию. Плавание является отличным помощником в профилактике простудных заболеваний, нарушений детской осанки, сколиоза, мышечной дистонии.

И если вы твердо решили, что посещение бассейна вашему крохе необходимо с самого рождения, нужно не упустить тот самый оптимальный период, когда ребенку можно будет заняться покорением водной стихии, и безусловно, тщательно подготовиться, правильно снарядив кроху.

Плавание — отличный способ успокоить, что для гиперактивных детей особенно актуально

Прежде чем принимать решение в отношении плавания, следует проконсультироваться с вашим лечащим педиатром. Только он поможет разобраться показано или нет вашему ребенку занятия в бассейне. Противопоказанием в таких случаях может стать аллергия малыша, различные дерматиты, частые простудные заболевания. Даже если вы уверены, что с вашим малышом все в порядке, не игнорируйте поход к доктору. Возможно, посещение бассейна вашему крохе необходимо по врачебным показаниям. В таком случае доктор обязан выписать направление на бесплатный абонемент. В случаях отказа необходимо обратиться за консультациями в свою страховую компанию. Зачастую, посещение ребенком бассейна не покрывается страховым полисом обязательного медицинского страхования, однако в некоторых учреждениях подобные направления выдают по результатам прохождения комиссии.

В любом случае, будь то коммерческий или бесплатный вариант абонемента, от вас потребуется справка о состоянии вашего здоровья и здоровья вашего крошки. Мамочке понадобится справка от гинеколога, терапевта, дерматолога, малышу необходимо будет сдать необходимый анализ на энтеробиоз, яйце глист, получить справку от участкового педиатра.

Только после прохождения всех анализов и одобрения педиатром, можно перейти к вопросу о выборе бассейна. Если ваш малыш уже многое понимает, вам необходимо объяснить на понятном ему языке правила поведения в бассейне и правила личной гигиены. Запомните, что ходить по бассейну нужно только в сланцах, а не босиком, использовать только собственное полотенце, шампунь и мыло, не бегать, не входить в воду без присмотра и т.д.

Очень важно соблюдать элементарные правила, что позволит вам избежать многих возможных неприятностей.

К радости многих родителей, современный мир открывает просторы для открытия все большего количества детских бассейнов. Сегодня их можно встретить практически везде: в фитнес–клубах, в поликлиниках. Существуют и самостоятельно функционирующие бассейны. Однако ответственность за выбор безопасного места для плавания становится главной задачей каждого родителя.

Поинтересуйтесь у администратора бассейна, насколько часто проводятся обязательные санитарные пробы, меняется вода в бассейне, производится чистка. Обратите внимание, на то, что душ, туалет, дорожки, раздевалки, поручни, дверные ручки должны проходить ежедневную дезинфекцию. Генеральная уборка в бассейне должна осуществляться не реже раза в месяц. Обязательны и регулярные замеры качества воды в бассейне (делаются они раз в 2 недели).

Главной отличительной чертой любого детского бассейна является повышенные требования к гигиене. Здесь, как правило, практикуется многоуровневая очистка используемой воды. Для очистки используют сразу несколько средств: хлор, озон, ультрафиолет. Обработка УФ–лучами, озонирование является полезной процедурой, однако не стоит забывать, что по стандартам не допустимо применение любого из них «в одиночку», без процедуры хлорирования.

В детских бассейнах не должна иметь место сколотая плитка, и тем более, плитка с плесенью.

Многие бассейны  предлагают совмещение занятий спортом с укреплением здоровья. В некоторых из них можно позаниматься специально разработанной гимнастикой для правильной осанки, пройтись по нагретой гальке, сделать расслабляющий гидромассаж.

Температура в бассейне для деток должна быть выше, чем в обычном, и составлять около 34–36 ºС. Показатель температуры воздуха не должен опускаться ниже отметки 26ºС. Огромное внимание должно уделяться освещению и уровню шума. Оптимальным вариантом считается, если уровень света, шума умеренный.

В детских бассейнах можно начинать заниматься плаванием с малышом начиная с трех недель от роду. Дети от трех недель до трех месяцев плавают в небольшом индивидуальном бассейне с инструктором. Начиная с 3–х месяцев, можно приступать к групповым занятиям. Для занятий с крохой вам понадобятся: теплая бутылочка со смесью для кормления, несколько любимых игрушек малыша, полотенце, коврик для удобной смены подгузника. Современный рынок предлагает специально предусмотренные для плавания подгузники. Обратите особое внимание на резиновую шапочку ребенка. Она должна достаточно плотно закрывать ушки, однако и не слишком сдавливать головку малыша.

До 3–х месяцев малыш рефлекторно задерживает свое дыхание под водой

Из практических советов: возьмите несколько пакетов для сменной и уличной обуви. Не будут лишними и запасные детские колготки, носочки. Тщательно вытирайте малыша после каждого купания. Не торопитесь выходить на улицу, не стойте с ребенком на сквозняке, хорошо сушите ребенку волосы — это послужит гарантией того, что малыш не простудится при выходе на улицу.

09.01.2014

Расскажите об этом друзьям →